Elk orgaan kan veel meer dan je er dagelijks van vraagt. Dat verschil is je reserve, en het is het belangrijkste begrip van deze hele module.
Hoe groot is die marge?
Groter dan je denkt. Je kunt met één long leven, met één nier, en met een flink deel van je lever weg.
Je nieren verliezen vanaf je dertigste langzaam filtercapaciteit, en de meeste mensen merken daar niets van omdat er zoveel over is.
Waarom is dat lastig?
Omdat het verlies onzichtbaar is zolang er genoeg overblijft voor een gewone dag.
Je hart pompt op je zeventigste prima terwijl je op de bank zit. De marge voor een griep, een hittegolf of een trap oprennen is kleiner geworden, en dat merk je pas op het moment dat je hem nodig hebt.
Dat is de reden dat achteruitgang zich zo vaak aandient als een plotselinge val, terwijl hij jaren aan de gang was.
Wat betekent dat voor meten?
Dat een normale uitslag niet hetzelfde is als een ruime marge.
Een waarde die binnen de grenzen valt, zegt dat het systeem het nu aankan. Hij zegt niets over hoeveel er nog over is. Daarom kijken wij liever naar de richting waarin iets beweegt dan naar één uitslag, en dat is ons uitgangspunt bij de bloedwaarden verderop.
Wat betekent het voor wat je doet?
Dat bijna alles wat later in deze opleiding staat, de marge vergroot in plaats van een klacht oplost.
Kracht bouwen terwijl je niets mankeert, voelt nutteloos. Het is het enige moment waarop het kan.