Chronische, laaggradige ontsteking stond al in de module hiervoor. Hier gaat het om waarom ze bij veroudering een eigen plek kreeg.
Waarom apart?
Omdat ze bij vrijwel elk verouderend organisme optreedt, los van ziekte, en omdat ze bijna elk ander mechanisme op deze lijst aanjaagt.
Ze is tegelijk gevolg en oorzaak. Dat maakt haar de belangrijkste lus in het hele raamwerk.
Waar komt ze vandaan bij veroudering?
Uit senescente cellen die signalen afgeven. Uit beschadigd DNA en uit mitochondriën die inhoud lekken waar je afweer op reageert alsof het een indringer is.
Uit vetweefsel dat toeneemt. Uit een darmwand die minder goed afsluit. En uit een afweer die minder goed opruimt en langer doorgaat.
Wat is het gevolg?
Meer schade aan DNA. Meer senescente cellen. Slechter werkende stamcellen. Een vaatwand die het laat afweten.
Alles wat hierboven staat wordt erdoor versneld, en het versnelt zichzelf.
Is er bewijs dat remmen helpt?
Gedeeltelijk, en het is belangrijker dan het meeste in deze module.
Er is een grote proef geweest met een middel dat gericht één ontstekingssignaal remt bij mensen die een hartinfarct hadden gehad. Dat verlaagde het aantal nieuwe hartproblemen, zonder het cholesterol te veranderen.
Dat is een van de sterkste aanwijzingen dat ontsteking zelf oorzakelijk bijdraagt en niet alleen meeloopt. Het middel gaf ook meer ernstige infecties, en het is niet bedoeld als verouderingsremmer.
Wat kun je zelf?
De bronnen aanpakken. Buikvet, slaap, beweging, tandvlees, roken en alcohol.
Dat is dezelfde lijst als in de vorige module, en dat is geen toeval. Het is de reden dat die lijst zo vaak terugkomt.