De bewijslijst
Elke conclusie die wij hebben getrokken, met daarbij hoe hard hij is en volgens welke regel. Ook de conclusies die tegen onze eigen winkel in gaan.
Wij delen deze lijst omdat een oordeel pas iets waard is als je kunt nakijken hoe het tot stand kwam. De regel staat bij elke trede, dus je kunt met ons oneens zijn en precies aanwijzen waar.
Sterk
1 van de 18
De regel: Gerandomiseerde trials in mensen, die niet worden tegengesproken door andere gerandomiseerde trials.
Redelijk
7 van de 18
De regel: Trials, systematische reviews en analyses die elkaar niet tegenspreken, maar die de lat hierboven niet halen. Ook wanneer de claim gaat over hoe goed iets voorspelt en niet over het effect van iets doen: niemand kan geloot worden op een leeftijd of een bloedwaarde, dus herhaling in een andere populatie neemt de plaats van een trial in.
Beperkt
8 van de 18
De regel: Al het overige.
Zwak
2 van de 18
De regel: Nauwelijks een conclusie te trekken: geen humaan onderzoek, of onderzoek dat zichzelf overal tegenspreekt.
Waar geen trial kan bestaan
Eén uitzondering, hier opgeschreven zodat hij niet wordt toegepast wanneer het ons uitkomt. Een claim over hoe goed een meting iets voorspelt is niet te toetsen door mensen te loten: je kunt iemand geen leeftijd, geen albumine en geen knijpkracht toewijzen. Daar is de tegenhanger van een tweede trial een tweede populatie, en een maat die in het ene cohort is gebouwd en in het andere overeind blijft kan Redelijk halen. Sterk kan hij nooit halen, want wat die trede zou verdienen is principieel onmogelijk en niet alleen afwezig.
Metingen
De regel: Geen oordeel over hoe hard iets is, want er wordt niets geschat. Er is gemeten en dit kwam eruit.
Deze staan buiten de treden. De schaal hierboven zegt hoe goed onderzoek een uitspraak over een effect draagt, en een laboratoriumanalyse van wat er in een pot zit is geen effect maar een aflezing. Daar een zekerheidsoordeel op plakken zou een onzekerheid verzinnen die er niet is.
Wat zit er werkelijk in een supplement?
Vaak niet wat het etiket zegt. Gepubliceerde analyses van producten uit de winkel vinden telkens inhoud die niet klopt, en niet-aangegeven farmaceutische stoffen in plantaardige producten.
Laboratoriumanalyse van producten
Rechtstreekse laboratoriumanalyse van producten die gewoon in de winkel zijn gekocht, in meerdere categorieën en meerdere landen. Geen schatting van een effect: een aflezing van wat er in de pot zat.