Meten
Waar je nu staat, in getallen waar je echt bij kunt.
Waarom je iets zou meten
Advies dat op iedereen past, past op niemand in het bijzonder. Een getal zegt je welke helft van het advies voor jou is, en een lijn van die getallen over een jaar zegt of wat je veranderde iets deed. Daar is dit allemaal voor.
Een referentiewaarde is geen diagnose, en het midden ervan is geen gezondheid. Buiten de referentie is een reden om je arts te spreken.
Rekentools
Gepubliceerde formules op jouw eigen getallen, en geen vragenlijst die je eigen antwoorden teruggeeft omgerekend naar jaren. Biologische leeftijd uit een bloedonderzoek dat je waarschijnlijk al hebt gehad, en er komen er meer.
Bloedwaarden
Wat elke waarde op een labuitslag is, wat hij voorspelt, en waar onze grens vandaan komt. Elk getal te herleiden tot de studie waar het uit komt en niet tot een richtlijn.
Wat je zelf kunt meten
Knijpkracht, taille, bloeddruk, rusthartslag. Dingen die van je lichaam zelf komen in plaats van uit een buisje, en voor de meeste heb je niets nodig wat je niet al hebt.
Kratos Hub
Eén meting zegt bijna niets. De lijn die hij over een jaar maakt is het punt, en in de hub wordt elke meting hierboven zo'n lijn. Gratis, en er wordt je niets voor verkocht.