Gratis gidsenLeven in plaats van overlevenGratis kennis voor iedereenElke euro is te volgenGratis onderzoekGoed voor jou en voor de planeet
Kratos Natural
Inhoud van de opleiding
Overzicht
01. Wat is longevity?6 lessen
02. Leren leren11 lessen
03. Scheikunde6 lessen
04. Biochemie6 lessen
05. Celbiologie10 lessen
06. Microbiologie7 lessen
07. Anatomie8 lessen
08. Fysiologie per systeem16 lessen
09. Metabolisme7 lessen
10. Gezondheid en ziekte18 lessen
11. Veroudering14 lessen
12. Voeding21 lessen
13. Leefstijl22 lessen
14. Supplementen22 lessen
15. Bloedwaarden10 lessen
16. Verdieping10 lessen
17. Zelf toepassen10 lessen

Verdieping

Waar staat dit vakgebied?

Het verschil tussen langer leven en langer gezond leven, en waarom dat verschil alles bepaalt.


Voordat de onderwerpen komen: een kader. Zonder dat kader lijkt elk resultaat uit deze module dichterbij dan het is.

Welke twee doelen zijn er?

Langer leven, en langer gezond leven. Die twee worden voortdurend door elkaar gehaald, ook in publicaties.

Bij vrijwel elke interventie in deze module is het tweede aannemelijker dan het eerste. Minder ziekte betekent niet automatisch een hogere maximale leeftijd.

Er zijn bevolkingsgroepen met een erfelijke aandoening die opvallend weinig kanker en diabetes krijgen zonder langer te leven. Dat is het duidelijkste voorbeeld.

Wat is het probleem met bewijzen?

Dat een proef die aantoont dat mensen langer leven, decennia duurt en niet te financieren is.

Daarom wordt er gemeten aan tussenuitkomsten. Een verbeterde klok, een hogere NAD-waarde, minder senescente cellen.

Geen daarvan is aangetoond als voorspeller van een langer of gezonder leven bij een individu. Dat is de zwakste schakel in dit hele vakgebied, en hij zit onder elke claim in deze module.

Waarom werkt het bij muizen wel?

Omdat een muis twee jaar leeft en een proef dus twee jaar duurt.

En omdat een laboratoriummuis genetisch uniform is, in een gecontroleerde omgeving leeft, en meestal aan één van enkele oorzaken sterft. Dat maakt een effect makkelijk zichtbaar.

Een mens is geen van die dingen. Het percentage interventies dat van muis naar mens overleeft, is in de geneeskunde over de hele linie laag.

Hoe lees je een nieuwsbericht hierover?

Met vier vragen. Muis of mens. Hoeveel deelnemers. Tussenuitkomst of echte uitkomst. En wie betaalde het.

Dat is dezelfde lijst als in de module over leren leren, en dat is geen toeval. Deze module is de zwaarste test van dat gereedschap.

Wat is de eerlijke samenvatting?

Dat er de komende tien jaar waarschijnlijk iets uitkomt, dat niemand weet wat, en dat er nu al van alles wordt verkocht dat erop vooruitloopt.

Controlevraag

Welke twee doelen worden voortdurend door elkaar gehaald?
Je mag het zo vaak proberen als je wilt. Afvinken kan zodra je bent ingelogd.