Gratis gidsenLeven in plaats van overlevenGratis kennis voor iedereenElke euro is te volgenGratis onderzoekGoed voor jou en voor de planeet
Kratos Natural
Inhoud van de opleiding
Overzicht
01. Wat is longevity?6 lessen
02. Leren leren11 lessen
03. Scheikunde6 lessen
04. Biochemie6 lessen
05. Celbiologie10 lessen
06. Microbiologie7 lessen
07. Anatomie8 lessen
08. Fysiologie per systeem16 lessen
09. Metabolisme7 lessen
10. Gezondheid en ziekte18 lessen
11. Veroudering14 lessen
12. Voeding21 lessen
13. Leefstijl22 lessen
14. Supplementen22 lessen
15. Bloedwaarden10 lessen
16. Verdieping10 lessen
17. Zelf toepassen10 lessen

Veroudering

Eiwitten die hun vorm verliezen

Waarom vouwen zo kritisch is, wat er gebeurt als het misgaat, en waar dit raakt aan ziekten van de hersenen.


De vorm van een eiwit is zijn functie. Een keten die verkeerd opvouwt, doet niets en ligt in de weg.

Je cellen hebben daar systemen voor: helpers die goed vouwen begeleiden, en twee routes om te slopen wat mislukt is.

Wat gaat er met de jaren mis?

De helpers worden minder talrijk. De sloopsystemen worden trager. En het aanbod aan beschadigde eiwitten neemt toe, want oxidatie en versuikering slopen vorm.

Meer aanbod en minder capaciteit tegelijk. Dat is het hele mechanisme in één zin.

Waarom is klonteren zo schadelijk?

Omdat verkeerd gevouwen eiwitten aan elkaar plakken. Zo'n klont is moeilijker op te ruimen dan een los eiwit, en hij kan andere eiwitten aanzetten om ook verkeerd te vouwen.

Daar zit het verband met ziekten van de hersenen. De plaques bij alzheimer en het eiwit dat bij parkinson ophoopt zijn beide voorbeelden van dit mechanisme.

Of die klonten de oorzaak zijn of vooral het gevolg, staat niet vast, en dat stond ook in de module hiervoor.

Wat versterkt dit?

Hitte, oxidatieve schade, versuikering en een tekort aan energie, want vouwen kost ATP.

Wat is eraan te doen?

De sloopsystemen aanzetten, en daar komt het volgende mechanisme op uit.

Verder is het bewijs voor gerichte maatregelen dun. Wat er ligt gaat over vasten en over beweging, allebei via de opruimroute, en niet over een middel dat het vouwen zelf verbetert.

Controlevraag

Wat gaat er met de jaren mis bij het vouwen van eiwitten?
Je mag het zo vaak proberen als je wilt. Afvinken kan zodra je bent ingelogd.