Gratis gidsenLeven in plaats van overlevenGratis kennis voor iedereenElke euro is te volgenGratis onderzoekGoed voor jou en voor de planeet
Kratos Natural
Inhoud van de opleiding
Overzicht
01. Wat is longevity?6 lessen
02. Leren leren11 lessen
03. Scheikunde6 lessen
04. Biochemie6 lessen
05. Celbiologie10 lessen
06. Microbiologie7 lessen
07. Anatomie8 lessen
08. Fysiologie per systeem16 lessen
09. Metabolisme7 lessen
10. Gezondheid en ziekte18 lessen
11. Veroudering14 lessen
12. Voeding21 lessen
13. Leefstijl22 lessen
14. Supplementen22 lessen
15. Bloedwaarden10 lessen
16. Verdieping10 lessen
17. Zelf toepassen10 lessen

Fysiologie per systeem

Waarom telt je mond mee?

Tandvleesontsteking als bron van ontsteking in je hele lichaam, en waarom poetsen hier een longevity-onderwerp is.


Je mond staat in deze opleiding omdat hij een van de weinige plekken is waar een chronische ontsteking jarenlang kan doorlopen zonder dat iemand ingrijpt.

Wat zit eromheen?

Een tand staat niet vast in je kaak zoals een paal in beton. Er zit een laagje vezels tussen dat hem ophangt en dat schokken opvangt.

Daaromheen tandvlees, dat de overgang afsluit. Die afsluiting is de zwakke plek.

Wat gebeurt er bij ontsteking?

Bacteriën vormen een laag op je tanden, precies de biofilm uit de module over microbiologie. Blijft die zitten, dan raakt het tandvlees ontstoken.

In die fase is het omkeerbaar. Gaat het door, dan trekt het tandvlees los, ontstaat er een ruimte waar je niet bij kunt, en wordt het bot eromheen afgebroken.

Dat laatste komt niet terug. Een tand die los staat, staat los omdat er bot weg is.

Waarom raakt dat de rest?

Omdat een ontstoken oppervlak in je mond bij elkaar zo groot kan zijn als een handpalm, met bloedvaten er direct achter.

Er is een consistent verband gevonden tussen ernstige tandvleesontsteking en hart- en vaatziekten, diabetes en een aantal andere aandoeningen.

Of het ene het andere veroorzaakt, staat niet vast. Dit is een van de plekken waar verband en oorzaak echt uit elkaar gehouden moeten worden, want mensen met slecht tandvlees roken vaker en hebben vaker diabetes.

Bij diabetes loopt het aantoonbaar twee kanten op: hoge bloedsuiker verergert de ontsteking, en behandelen van de ontsteking verbetert de bloedsuiker meetbaar.

Wat werkt?

Het saaiste antwoord van deze hele opleiding. Mechanisch verwijderen van die laag, twee keer per dag, en tussen je tanden.

Mondwater alleen doet dat niet, want een biofilm laat zich niet wegspoelen. Dat is precies wat er in de les over biofilms stond.

Controlevraag

Wat gebeurt er als tandvleesontsteking doorgaat?
Je mag het zo vaak proberen als je wilt. Afvinken kan zodra je bent ingelogd.