Gratis gidsenLeven in plaats van overlevenGratis kennis voor iedereenElke euro is te volgenGratis onderzoekGoed voor jou en voor de planeet
Kratos Natural
Inhoud van de opleiding
Overzicht
01. Wat is longevity?6 lessen
02. Leren leren11 lessen
03. Scheikunde6 lessen
04. Biochemie6 lessen
05. Celbiologie10 lessen
06. Microbiologie7 lessen
07. Anatomie8 lessen
08. Fysiologie per systeem16 lessen
09. Metabolisme7 lessen
10. Gezondheid en ziekte18 lessen
11. Veroudering14 lessen
12. Voeding21 lessen
13. Leefstijl22 lessen
14. Supplementen22 lessen
15. Bloedwaarden10 lessen
16. Verdieping10 lessen
17. Zelf toepassen10 lessen

Anatomie

Hoe komt bloed overal?

Slagaders, aders en haarvaten, en waarom de binnenwand van een vat het punt is waar het misgaat.


Alle bloedvaten in één mens samen zijn tienduizenden kilometers lang. Vrijwel elke cel zit op minder dan een haarbreedte van een vat.

Welke soorten zijn er?

Slagaders voeren bloed weg van het hart. Ze staan onder hoge druk en hebben een dikke, gespierde wand die meeveert bij elke slag.

Haarvaten zijn de fijnste, met een wand van één cellaag. Hier gebeurt het eigenlijke werk: zuurstof en voedingsstoffen eruit, afvalstoffen erin.

Aders brengen het bloed terug. Lage druk, dunnere wand, en kleppen erin die terugstromen tegengaan.

Hoe komt het bloed omhoog?

Niet door je hart alleen. Vanuit je benen moet het tegen de zwaartekracht in terug, en de druk in je aders is laag.

Wat het omhoog duwt zijn je spieren. Elke keer dat je kuit samentrekt, knijpt hij de aders erin samen, en de kleppen zorgen dat het bloed maar één kant op kan.

Dat is waarom lang stilstaan en lang zitten dikke enkels geven, en waarom bewegen dat oplost.

Waar gaat het mis?

In de binnenbekleding van een slagader. Dat is één laag cellen die veel meer doet dan bekleden.

Die laag regelt of een vat wijder of nauwer staat, of bloed ergens blijft plakken, en of er ontsteking op gang komt. Werkt die laag minder goed, dan is dat de eerste meetbare stap richting aderverkalking.

Het begint dus niet met een verstopping maar met een wand die zijn werk niet doet, en dat komt uitgebreid terug in de module over ziekte.

Wat is bloed eigenlijk?

Voor ruim de helft vloeistof, en de rest cellen. Rode cellen vervoeren zuurstof met behulp van ijzer. Witte cellen zijn je afweer. Bloedplaatjes dichten lekken.

Het telt als steunweefsel, en dat is minder gek dan het klinkt: het is een weefsel waarvan de tussenstof toevallig vloeibaar is.

Controlevraag

Wat duwt het bloed vanuit je benen omhoog?
Je mag het zo vaak proberen als je wilt. Afvinken kan zodra je bent ingelogd.